筆者見到田超偉、范金陳、鄧江安等6人時，他們剛在北京跑完馬拉松回來。來不及休整的他們，又在河南油田老職大院內的大操場上開始了沒有休息日的自我“拉練”。

當初的夢想很簡單

“2008年，北京奧運會前夕，正在讀大學的我被學校選派參加了奧運火炬手選拔，并順利成為北京奧運火炬傳遞格爾木站、一號火炬護跑手。從那時起，我就喜歡上了跑步。參加工作后，跑步成為我緩解工作壓力、調劑生活的一種嗜好。畢竟像攝影等其它的嗜好，成本都很高。跑步的成本很低，穿上鞋子就能跑，最適合缺錢的工薪階層。”面對記者，河南油田某保險公司員工田超偉侃侃而談中夾帶著詼諧。

“我跑步的最初動機是不服氣。有一年，我們廠舉行長跑比賽，一個平時又抽煙、又喝酒、比我還瘦的人，竟然能始終跑在我這不抽煙、不喝酒的人前面。”河南油田采油二廠職工范金陳說起當年的事仍心緒難平，“我怎么也要超過他。從那開始，我每天下了班沒事就跑步！”

男人們自嘆不如、被大伙譽為“長跑運動的常青樹”的河南油田監測中心原油計量檢定站的女職工鄧江安說：“我跑步純粹是為了健身。”

“我跑步是為了減肥。”測井公司的職工陽宗旗搶過話茬，“我堅持一個月體重減掉10多斤。再說，跑步怎么著也比喝酒打牌玩游戲睡懶覺強。有時候我跑步回來，順便把菜買了。所以，我老婆特別支持。”

“看我個子大吧？30多歲的時候，按說正當年，可我換氣扛個氣瓶上樓就喘。所以，我跑步完全是身體不太好，鍛煉身體。”高個子路海靦腆地說出了他跑步的初衷。

在油田人選擇跑步的群體中，他們的初衷大多是減肥、改善膚質、塑形、健身，很簡單。

有了跑步的動機，邁開步子不是難事，難的是能邁多大，能堅持多久。

跑著跑著路寬、路長了

“小時候，我并不是一個愛好體育的人，在學校的各項運動中，我總是被同學們甩得遠遠的。后來，初中升高中體育分數加試，我就開始每天堅持在學校的操場上跑步。畢業時，1000米跑我可以‘一騎絕塵’。” 田超偉笑說，“一個人跑步難免會感到孤單無力，難以持久。幾年前，我在跑步中遇到一個參加過馬拉松的‘跑友’，就一塊兒跑。路上有人和你一塊兒跑，有動力。”

“我剛開始也是一個人在健身房里跑。油田的一家健身俱樂部倒閉后，我一個人每天在馬路上孤零零地跑，尤其是早晨天不亮，傍晚天黑了以后，孤單不說，還會感覺害怕。后來，結識了有共同愛好的朋友。大家相約一起跑，路上有說有笑，有鼓勁加油的人，跑步也特別有勁。跑步這種快樂，也讓我的工作和生活充滿了陽光。”鄧江安這位油田女長跑健將，接過話茬也述說了自己的感觸。

結伴同跑的人越來越多，能源公司的女長跑健將李紅欣就在QQ上建立了“河南油田健飛跑步群”，加入的會員有155人。大家在群里說技巧、話感受、賽成績，親熱得像一家人。

“我當初一個人在自己住的小區里跑，后來和大家認識了，就結伴到新聞中心院里的大操場上跑。原來只能跑三四圈，在同伴們的鼓勵下，慢慢往上加，現在能輕松跑三四十圈。”董兵自豪地說。

“跑步并不會讓胖子立刻變瘦，讓血壓立刻降低，但是，有人鼓勵你，有人陪你跑，腳下的路就會越跑越長，堅持的時間也就會越來越久。”體重已經減去16公斤的陽宗旗很有經驗地講。

如今，老職大的操場上已成為油田跑友的跑步圣地，大家每天早晚時分都會自發地在此鍛煉。

進階馬拉松實現長跑夢想

在大家伙比長度、賽速度、相互加油鼓勁中，一些長跑發燒友的成績日日提升。田超偉在跑友的鼓勵下，首次參加了北京馬拉松暨第十一屆全國運動會馬拉松決賽，在2萬多名的選手中，取得了3小時27分、排名700多名的好成績。

去年，田超偉和其他跑友策劃了一次跑步活動，讓更多的人接觸到了馬拉松這項挑戰體能極限的運動，越來越多的人加入了長跑隊伍。大家一起訓練交流，積極自費參加各地舉辦的馬拉松賽事。無論是外灘十里洋場，還是山城嘉陵江畔，亦或者西北白楊樹蔭下的黃河之濱，都留下了河南油田跑友的足跡。有的跑友把度假和跑馬拉松結合起來，帶著家人一起享受健康的生活方式，促進了家庭和睦。

正因為此，報名參與跑馬拉松比賽的人越來越多，優質賽事也自然采用抽簽方式，只有中簽了才可以參賽。今年9月，報名參加北京馬拉松比賽的我油田職工范金陳、田超偉、鄧江安、李紅欣、路海、董兵6人全部中簽。

可以相約奔跑在長安街鳥巢下，用腳步丈量首都，6人躍躍欲試。

金秋9月的北京，三萬名選手，讓賽道變得不再寬敞，加上立交橋和涵洞，參賽的我油田6名選手，從5千米處就開始補充水分。前30千米每個人都是按照自己的配速前進，并沒有太多的冒進加速，更多的都是跟隨跑。當進入筆直的奧林匹克公園的景觀大道時，兩邊喊聲如潮，范金陳首先沖破終點線，拿到年齡組170名、南陽市第一名的好成績。6名男女選手除了李紅欣因身體不適沒有完賽外，其他5人均達到了國家田徑三級運動員的標準。

“開跑，并堅持有序地跑，你就會知道跑步會給你帶來怎樣的改變。”范金陳感言。

鄧江安說：“真正喜歡跑步的人不會把跑步當成一種炫耀的資本，而是把它當成自己獲得健康的一種習慣。”（吳越）