淺夏的夕陽映紅了天邊，荊門石化老年大學內百余位中老年人便會自覺地排好隊，與郭學軍一起，隨著歡快的曲子盡情地跳著廣場舞。看著一幅幅動感的畫面，感覺是那么地溫馨從容。

領舞的郭學軍是一個清瘦干練的人，今年六十歲，她被大家親切地稱為郭老師已經有五個年頭了?！拔壹揖妥≡诶夏甏髮W附近，晚飯后，沒事就到學校里面轉悠轉悠鍛煉一下身體，以前我喜歡打太極拳，卻沒有想到日后竟然當起了舞蹈教練。”提起當年的“誤打誤撞”郭學軍自己都覺得挺意外的。大約在2012年的秋季，有人在老年大學里弄了個小音響，郭學軍會那么一點點，于是就跟著音樂舞起來，沒想到引來了一些觀看的老姐妹，硬是纏著要跟她學。都是抬頭不見低頭見的左鄰右舍，她也不好薄了別人的面子，就點頭答應了。這一答應，就干到了現在。

“我們老姐妹現在每天都過得特別滋潤，早早地吃完晚飯就到學校里頭等著郭老師，讓她帶領我們在音樂中強身健體，在和諧的集體中享受生活?！鼻耙皇住墩驹诓菰本返那觿偼?，下一曲還在放前奏，陳秀坤擦了擦額頭上的汗珠，快步走到放水杯的地方，咕咚咕咚喝了兩口水。

廣場舞看似簡單，其實講究也不少，尤其是老年人，怕受傷。郭學軍為了這個沒有少學習，“選舞曲，不能太過激烈；編動作，也不能太過復雜。老年人骨質疏松，容易造成運動傷害；老年人慢性病多，容易出現突發狀況?！彼涛瑁仓v安全知識。雨天不組織，熱天減少活動量，冷天熱身時間加長。

為了精選舞曲，下載配樂音樂，郭學軍請兒子當老師，一點點學著從視頻轉換音樂，然后剪接成一節一節的片段，便于分段教學。有時候，為了配曲的完整，她在電腦前一坐就是幾個小時。寒冬深夜，手腳凍到麻木，她還是堅持。

郭學軍的愛人包克友今年已經69歲了，他原來是一個一點舞蹈基礎都沒有的“硬漢”，現在卻成了老年大學廣場舞隊伍的佼佼者?！耙粋€老頭跳廣場舞，一開始他哪好意思呀？”郭學軍說，“他跟著我看了半年多，才被我硬拉到隊伍中來的。起初，不情不愿，扭扭捏捏，因為沒有舞蹈基礎，怕別人笑話。后來我不斷地鼓勵他，一個動作一個動作地教，他的興趣越來越濃。有時候，晚上都睡了，他突然從床上跳起來，讓我再摳摳當天的動作，都著魔了?！?/p>

“郭老師教我們有絕招，編了不少通俗易懂的語言，比如：雙手向下舞動，她說是‘農民插秧’；雙手向上擺動，她說是‘推云望月’?！壁w晶說，“很多以前腿腳不好、很少出門的老姐們，也參與到跳廣場舞的隊伍中，現在都有了精氣神，身體也更健康了?！?/p>

這個興趣團體的組織者岳殿香說，跳廣場舞已成了社區老人生活的一部分，到了一天不跳心里癢癢的地步。也正是基于這種良性循環，郭學軍帶領的老年大學廣場舞隊，在去年社區廣場舞比賽中脫穎而出，獲得了第三名的好成績。

郭學軍說，既然點頭答應了老姐妹，就要堅持下去，不能辜負了大家的期望。

（荊門石化 宋紅杰 陳萍 李芳）